Uma meta-análise de dez estudos envolvendo mais de 136.000 pessoas descobriu que ter um propósito na vida pode diminuir o risco de mortalidade em cerca de 17% — quase tanto quanto seguir a famosa dieta mediterrânica.
As quedas são um dos principais riscos para os idosos. Há medida que idade avança, há diminuição da visão, da audição, da força muscular, do tempo de reação e do equilíbrio, aumentando assim o risco de queda.
