De facto, uma das partes mais difíceis da terceira idade é a frustração de perder a capacidade de fazer coisas que outrora eram incrivelmente simples, o que pode gerar estados de confusão, constrangimento e até mesmo depressão.
Seja nas atividades da vida diária, sociais, culturais, ocupacionais, ou recreativas, o terapeuta ocupacional pode adequar a atividade ao perfil do idoso, estimulando o seu envolvimento e participação no quotidiano e garantindo que este continua funcional e com um maior propósito de vida.
É de notar que cada caso é único e é sempre feita uma avaliação à pessoa e ao ambiente, de modo a ser realizada uma intervenção adequada e única, com os objetivos terapêuticos delineados, tendo em vista as necessidades específicas do idoso.
Quais são, então, os Benefícios da Terapia Ocupacional no Apoio ao Idoso?
Prevenir quedas: Os terapeutas ocupacionais ensinam métodos que podem prevenir quedas, nomeadamente, exercícios de equilíbrio e fortalecimento muscular, que ajudam a manter o corpo forte, saudável e alerta.
- Atividades que melhorem a memória, como quebra-cabeças, palavras cruzadas ou jogos;
- Colocar sinalização de proibido nas portas, para os casos em que o idoso se desorienta facilmente;
- Ensinar aos cuidadores técnicas não defensivas para ajudá-los a lidar com pacientes que sofrem mudanças repentinas de personalidade;
- Ensinar aos cuidadores técnicas que não confundam ainda mais a memória do paciente, como colocar um número limitado de opções de vestuário no guarda-roupa.
Melhoria da Acessibilidade: Um terapeuta ocupacional irá analisar o domicílio do idoso e fazer as recomendações apropriadas, tendo em vista as suas necessidades, de forma a que a casa fique mais segura e a pessoa possa viver de forma mais independente. Pode sugerir alterações como:
- Corrimãos e barras de apoio no chuveiro e em toda a casa;
- Rampas para cadeiras de rodas;
- Piso antiderrapante;
- Equipamento de Tele-Assistência.
- Organizar a casa, tirando obstáculos do caminho;
- Usar etiquetas codificadas por cores para ajudar a identificar objetos;
- Adicionar mais iluminação e contraste;
- Colocar adesivos brilhantes em botões importantes, como lava-loiça, máquinas e microondas;
- Pintar as paredes com uma cor clara e as saídas com uma cor escura, para que sejam fáceis de localizar;
- Rotular medicamentos com letras grandes e/ou código de cores;
- Colocar fita adesiva brilhante nos degraus para evitar quedas.
10 Atividades de Apoio Domiciliário para Estimular o Idoso
2. Atividades de culinária simples: Ver como pode integrar o idoso na preparação de refeições, consoante o seu perfil. Pode pedir-lhe para separar ingredientes, descascar alimentos, fazer uma sandes, etc.
4. Ver fotografias: Recordar é viver! Ver álbuns de fotografias de família e perguntar sobre esses momentos. Caso o idoso não saiba responder, comentar apenas alguns aspectos da foto.
5. Escrever cartas: Perguntar ao idoso se quer escrever uma carta a um familiar ou amigo que esteja distante. Esta será uma ótima forma de exercitar o cérebro e surpreender alguém com algo bastante tradicional, nesta nova era altamente digital.